SPA源自拉丁文Souls Por Aqua,意思是「透過水來促進見健康」。
但今天SPA的意義已從「一個蘊藏泉水的地方,人們以泉水來治療疾病或改善身體健康狀況」的單純原意,
轉化成「一切對身體、心理、靈魂有正面助益的結合」。
水療 SPA的種類設備之舉例: | |||
沖擊泉
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浮浴
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原理: | 利用水柱由上往下沖擊.按摩各部位與穴道.適當按摩身體各部位及穴道. | 原理: | 利用水的浮力.由水底高壓水柱的力量使人體浮在水面.按摩放鬆身體.並利用大量氣泡對身體產生按摩 |
方法: | 站在池中接受來至上方的水柱沖擊 | 方法: | 全身浮躺水池中.接受自下方水柱浮力與沖擊 |
部位: | 頭.頸.肩部及背部. | 部位: | 腰.背.腹部及腳底. |
療效: | 鬆弛上半身壓力.消除疲勞.改善頭痛.肩膀酸痛. | 療效: | 改善腰部.背部酸痛.減輕坐骨神經疾病 |
湧泉浴
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漩渦浴
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原理: | 利用水底湧出的水流與氣流.以其浮動翻騰的力量改善身體協調性. | 原理: | 利用多重水柱在水中形成360度漩渦對上半身作全面性按摩. |
方法: | 全身或半身站或蹲在水池中.接受自下方水流.水壓與沖擊 | 方法: | 全身在水池中.接受自下方360度漩渦水流.水壓與沖擊 |
部位: | 腳底.腳部.下半身. | 部位: | 上半身及腰部 |
療效: | 訓練平衡感.減低腳部.腰部的壓力. | 療效: | 1.消除腰.背部肌肉緊張與肌肉痛 |
2.腹部瘦身減肥 | |||
3.消除壓力.全身放鬆 | |||
交替浴
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