SPA的由來:

SPA.字源於拉丁文(Solus Por Aqua)
       Solus健康    Por=經由...   Aqua=水

 西元前三.四百年,希臘的文獻上便記載著:水療法可以預防疾病。而歐洲是最早有水療概念的,是西元前五百年的文獻記載:動水能夠刺激神經。

SPA在三溫暖叫(蒸氣浴),在健身中心叫(Fitness),在溫泉區 (Hydrotherapy)這三項是SPA必有的。基本而言,療程上有水的療程,才能被稱做是SPA。浴槽內之普通水或溫泉水,經由噴頭設備混合氣體,產生氣泡水柱,對肩.頸.背.部

水療SPA的種類設備之舉例:

   

沖擊泉

原理: 利用水柱由上往下沖擊.按摩各部位與穴道.適當按摩身體各部位及穴道.
方法: 站在池中接受來至上方的水柱沖擊
部位: 頭.頸.肩部及背部.
療效: 鬆弛上半身壓力.消除疲勞.改善頭痛.肩膀酸痛.

浮浴

原理: 利用水的浮力.由水底高壓水柱的力量使人體浮在水面.按摩放鬆身體.並利用大量氣泡對身體產生按摩
方法: 全身浮躺水池中.接受自下方水柱浮力與沖擊
部位: 腰.背.腹部及腳底.
療效: 改善腰部.背部酸痛.減輕坐骨神經疾病

湧泉浴

原理: 利用水底湧出的水流與氣流.以其浮動翻騰的力量改善身體協調性.
方法: 全身或半身站或蹲在水池中.接受自下方水流.水壓與沖擊
部位: 腳底.腳部.下半身.
療效: 訓練平衡感.減低腳部.腰部的壓力.

漩渦

原理: 利用多重水柱在水中形成360度漩渦對上半身作全面性按摩.
方法: 全身在水池中.接受自下方360度漩渦水流.水壓與沖擊
部位: 上半身及腰部
療效: 1.消除腰.背部肌肉緊張與肌肉痛
2.腹部瘦身減肥
3.消除壓力.全身放鬆

交替

原理: 利用低於體溫的冷水與冰水(約4度C)交替浸泡增加溫度適應力.
方法: 先泡冷水約1分鐘再換至冰水交替進行.
部位: 全身浸泡.
療效: 預防感冒.增加免疫力.促進心藏血管機能.

熱水按摩

原理: 利用略高於體溫泉水沖擊身體.讓毛細孔擴張.促進血液循環.增加代謝功能.
方法: 坐躺於水池中受熱水沖擊按摩.
部位: 背部.腰部.
療效: 改善脹氣.腸胃疾病.及坐骨神經問題.

氣泡按摩

原理: 躺在按摩床上利用細小噴嘴噴出氣泡與水.按摩全身
方法: 躺在按摩床上接受水壓按摩. 
部位: 臀.背.腳部
療效: 減輕壓力.消除疲勞

水中有氧舞蹈

原理: 利用水的浮力與阻力.配合肢體運動.增加出力.進行和緩水中體操.
方法: 浮躺於池中.進行和緩水中體操.
部位: 全身
療效: 刺激心肺功能.改善血壓疾病.

穴道按摩

原理: 利用強勁水流沖擊全身穴道.
方法: 泡站水池中.接受水柱沖擊. 
部位: 臀.背.腳部
療效: 改善腸胃機能.血壓.泌尿生殖系統

水中健康步

原理: 走踩於水中健康步道.配合底部水柱按摩腳底穴道
方法: 在水中健康部到來回約3次
部位: 腳底
療效: 調適全身腑臟機能.刺激末梢神經.

目前台灣專營水療SPA之場所:

純水療SPA健身中

大衛營
微水水療渡假中心
苗栗縣造橋鄉豐湖村88號
037-561999
艾斯貝西亞
涵養美容會館
台北市敦化南路一段187巷15號
02-27726787
亞葵茵兒
國際美妍養生館
台北市延吉街239號
02-27548088
     

全台附設水療溫泉飯店

北投春天酒店
北投區幽雅路18號
02-28975555
全票:$600
07:00 ~ 23:30
北投水都溫泉會館
北投區光明路283號
02-28979060
全票:$600
06:00 ~24:00
陽明山天賴會館
金山鄉重和村名流路1-6號
02-24080000
$500-800
北投花月生活館
北投區新民路1巷4號
02-28937779
全票:$600
10:00 ~ 17:00
金山青年活動中心
金山鄉青年路1號
02-24981190
全票:$140
07:00 ~ 23:30
烏來日月光山莊
烏來鄉忠治村中治37號
02-26616677
每小時:$600
08:00 ~ 02:00
烏來桶后溪畔溫泉
烏來鄉烏來村啦卡路2-1號
02-26617613
每人/$500
烏來小川源溫泉
烏來鄉烏來街32號
02-26616222
每人/$250
08:00 ~ 00:00
巨龍山莊
烏來鄉忠治村堰提85號
02-26616333
女子三溫暖  $480
綜合水療池. $ 480. 
07:00 ~ 23:30
國際岩湯
烏來鄉烏來街22號
02-26616351
每人/$380
08:00 ~ 00:00
谷關皇家木屋山莊 
和平鄉東關路一段溫泉巷9號
04-5951177
全票:$200.
廬山碧綠大飯店
仁愛鄉精英村榮華巷48號
049-802387
全票:$350.
東埔帝綸溫泉飯店
南投縣信義鄉東埔村86號
049-701616
全票:$350.
14:00 ~ 22:00
廬山蜜月館
仁愛鄉精英村榮華巷46號
049-802455
全票:$350
16:00 ~ 23:00
廬山天廬大飯店
仁愛鄉精英村龍華巷24號
049-802675
全票:$200
12:00 ~ 22:00
不老溫泉美崙山山莊
六龜鄉新發村新開路83-10號
07-6791616
全票:$400
07:00 ~ 23:00
寶來國蘭溫泉山莊
六龜鄉寶來村中正路81-2號
07-6881233
全票:$300
24H
寶來鴻來溫泉山莊
六龜鄉寶來村中正路122號
07-6881981
全票:$200
24H
不老溫泉山莊
六龜鄉新發村新開路82號
07-6791888
全票:$150
24H
四重溪南台灣飯店
車城鄉溫泉村玉泉巷37號
08-8822211
每人$/350. 
知本天龍飯店
海瑞相霧鹿村天龍橋
089-935075
知本富也渡假村
卑南鄉溫泉村龍泉路30-2號
089-511556
水療/300元.
SPA美療/600-1000元.
知本老爺大酒店
卑南鄉溫泉村龍泉路110巷23號
089-510666
知本泓泉大飯店
卑南鄉溫泉村龍泉路139巷1號
089-51015

沖激產生按摩效果

本公司有服務項目 

 

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